Hola belleza, bienvenidos a tu canal de transformación a través del yoga.
Bienvenida a esta nueva clase y gracias por acompañarme en este viaje de autocuidado fisico y emocional.
Estas clases de yoga estas enfocadas para personas con tiempo limitado pero que saben la importancia que es dedicar en invertir tiempo en si mismas.
Si eres una persona ocupada que sabe lo importante que es cuidarse pero a veces siente que no tiene suficiente tiempo, ¡este video es para ti! En menos de 15 minutos, te guiaré a través de una práctica de yoga energizante y revitalizante, perfecta para recargar tu energía y reconectar con tu ser interior. No necesitas experiencia previa, solo tu disposición y un poco de espacio para moverte. Así que, ¡prepara tu esterilla y vamos a empezar!