Cierra los ojos y piensa la paz mental solo depende de tí.
Cuando aprendemos que nada lo que pasa nuestro alrededor es un ataque hacia nosotros mismos sino un reflejo de como esa persona se siente, comienzas a entender que la paz es un estado mental que solo a través de ti puedes alcanzar.
Una de las 7 leyes espirituales de la vida es la aceptación y es el comienzo para alcanzar la paz mental.
Aprendamos a aceptar que cada persona es un mundo con sus propias vivencias y experiencias, elige de forma consciente como tomarte cada situación.
Te pongo un ejemplo:
Imagínate que vas en el coche y por el camino te encuentras un gatito, tu instinto es pegar un frenazo sin pensar en el que viene detrás tendrá que hacer lo mismo.
La persona del coche de atrás comienza a pitar y a insultarte.
¿Cómo sería tu respuesta a esta situación?
¿te molestarías?
Cuéntame como sería tu reacción! Sé sincero/a contigo mismo/a
La mayoría nos volveríamos y contestaríamos algo igual de ofensivo.
Pero y si elegimos trabajar desde la aceptación y de forma consciente!
Tu tuviste que pegar ese frenazo y el de atrás no vio al gato, el se enfada y tu respondes con un perdona, no era mi intención!
Eliges no enfadarte, eliges tu paz mental.
Eliges aceptar que tuvo que ser asi esta situación y que puede ser que el de atrás tenga un mal día y tu hayas sido el detonante de su gran enfado.
¡Ahora tu eres el de atrás!
En vez de pitar e insultar, pegas ese frenazo y tranquilamente sigues, puedes pensar que por algo tuvo que frenar de golpe o simplemente seguir sin juzgar ni analizar el porqué!
¡Eliges tu paz mental por encima de todo!