Tadasana, la Postura de la Montaña
Hola Belleza, hoy vamos a hablar de Tadasana, la Postura de la Montaña, una asana que parece muy sencilla pero […]
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¡Hola, comunidad yogui! Soy Esther Gascón, profesora de yoga y meditación, y hoy quiero hablarles sobre algo que va más
Cierra los ojos y piensa la paz mental solo depende de tí. Cuando aprendemos que nada lo que pasa nuestro
Sé que muchas veces te han vendido que hacer una cosa u otra durante un periodo de 21 días cambiarás
Clases de Yoga: Una Introducción al Yoga El yoga es una práctica milenaria que combina posturas físicas, ejercicios de respiración
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