Clases Online

RESPIRACION GUIADA Y CONSCIENTE

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5 posturas para relajar tu cuerpo y tu mente.

Hola Belleza, en esta pequeña serie de yoga te dejo 5 posturas con las que podrás reducir tu estres mental, ...

Elimina el dolor de espalda en la oficina

Realiza esta serie corta en la oficina y notarás un alivio de tu espalda instantáneo. Estar sentado durante horas y ...

Sana tu espalda, clase de yoga para hidratar la columna

Hola belleza, bienvenidos a tu canal de transformación a través del yoga. Bienvenida a esta nueva clase y gracias por ...

MINI SERIE YOGA DETOX (PIERNAS Y TORSIONES)

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