Hola Belleza, hoy vamos a hablar de Tadasana, la Postura de la Montaña, una asana que parece muy sencilla pero …

¡Hola, comunidad yogui! Soy Esther Gascón, profesora de yoga y meditación, y hoy quiero hablarles sobre algo que va más …

Cierra los ojos y piensa la paz mental solo depende de tí. Cuando aprendemos que nada lo que pasa nuestro …

Sé que muchas veces te han vendido que hacer una cosa u otra durante un periodo de 21 días cambiarás …

Clases de Yoga: Una Introducción al YogaEl yoga es una práctica milenaria que combina posturas físicas, ejercicios de respiración y …

Clases de Yoga: Una Introducción al YogaEl yoga es una práctica milenaria que combina el movimiento físico, la respiración consciente …